Muchas mujeres lucen espectaculares con su cabello ondulado o rizado, pero cuidarlo no siempre es fácil. He estado luchando durante años para encontrar la fórmula perfecta para mantener mi cabello saludable y radiante, así que quiero compartir con ustedes mis trucos probados y comprobados para cuidar nuestro pelo ondulado y rizado.
Mantener una dieta sana
Es importante mantener una dieta saludable para promover el crecimiento y mantener un cabello saludable. Esto significa una variedad de frutas y verduras frescas y nutritivas, así como las proteínas necesarias para construir proteínas en el cabello. Asegúrate de beber mucha agua para mantenerte hidratado y asegurar que tu cabello reciba los nutrientes que necesita para conservar su salud. Alimentos saludables como los huevos, el té verde, los productos lácteos, el pescado y los aceites Omega 3 también son excelentes para mantener el cabello y las uñas fuertes.
Mantenlo libre de productos químicos
Los productos químicos líquidos, aerosoles y secantes pueden dañar el cabello y deben ser evitados a toda costa. Utilice productos específicamente diseñados para cabello ondulado y rizado, como champús y acondicionadores. El uso de productos alcalinos o ácidos debe ser evitado ya que pueden debilitar la fibra del cabello. El aceite de coco y otros aceites naturales pueden ser una gran ayuda para mantener el cabello sano y brillante.
No seque el cabello demasiado
El cabello ondulado y rizado se seca rápidamente y la cantidad de calor que se aplica al cabello puede ser muy dañina. Puedes usar un secador de cabello, pero procura mantener el calor mínimo. Utilice una boquilla para lograr un mejor control del flujo de aire y mantener el cabello sin daño. Si deseas eliminar el exceso de humedad, intenta usar una prenda de algodón muy grande para absorber la humedad.
Desenredar con cuidado
Todas conocemos lo difícil que es desenredar un cabello ondulado o rizado. Lo mejor es tratar de desenredar el cabello con los dedos o un cepillo de cerdas tibles para evitar la rotura y el daño. Si tu cabello está muy enredado, prueba humedecer con un poco de acondicionador antes de desenredarlo, esto ayudará a deshacer los nudos sin dañar el cabello. Utilizar un cepillo duro o elongar demasiado el cabello sólo empeorará las cosas, así que evítalo.
Tratamientos hidratantes potentes
Los tratamientos y mascarillas hidratantes son esenciales para mantener el cabello saludable. El cabello ondulado y rizado tiende a ser más propenso a la deshidratación porque los folículos están más cerrados, así que es importante asegurarse de que se hidrate el cabello. Utilizar una o dos veces por semana un acondicionador profundo de buena calidad para renovar y restaurar la humectación de nuestro cabello.
Uso de productos profesionales
Aunque es importante mantener el cabello libre de productos químicos, a veces necesitamos algo más que un buen acondicionamiento para mantener nuestro cabello saludable. Los tratamientos profesionales, como mechas, teñidos o permanentes, pueden ser beneficiosos para nuestra salud capilar, siempre y cuando se siga un plan de cuidado adecuado después de la aplicación. Estos tratamientos pueden ayudar a refrescar el color, proveen más brillo y mitigar los daños provocados por el sol y los elementos ambientales.
Protéjase del sol
Los efectos del sol pueden ser devastadores para el cabello saludable, desde un cabello seco y apagado, hasta un desvanecimiento prematuro del color del cabello. Utilizar un sombrero de ala ancha para cubrirse el cabello, así como un protector solar con factor de protección 30 o mayor, puede ser extremadamente beneficioso. Además, mejora el brillo y evita la exposición a la luz ultravioleta que contribuye a enfriar y estropear el cabello.
Consejos finales
Por último, es importante recordar que siempre es mejor dejar que nuestro cabello siga su ritmo natural. Evite agradecer demasiado el cabello, y mantenga algunos días en los que se deje secar al aire libre. Estas prácticas pueden ayudar a mantener su cabello saludable, fuerte y brillante.
Ahora que conoce todos mis trucos y consejos, estoy seguro de que tendrás un cabello hermoso en poco tiempo. Nunca dejes de explorar y aprender para encontrar lo que funciona para ti.
